5 Hours of \

Akys miegui: daryk tai pats!

Oficiali medicina jau seniai įrodė, kad sveikas ir sveikas miegas yra įmanomas tik esant visiškai tamsai. Tačiau kartais tai pasiekti nėra lengva net namuose, ką galime pasakyti apie tuos atvejus, kai tenka miegoti kelyje ar kokiomis kitomis nemaloniomis sąlygomis?

Straipsnio turinys

Kam reikalingas akių pleistras?

Akys miegui: daryk tai pats!

Dėl prastos miego kokybės sumažėja darbingumas, atsiranda apatija ir nuovargis, ir tai neturi jokių kitų priežasčių.

Jei tenka praleisti naktį tose vietose, kurios nėra tinkamos sveikai miegoti dėl didelio apšvietimo ir triukšmo, jums pagelbės miego kaukė ir ausų kamšteliai. Ir jei viskas aišku naudojant antrąjį įrenginį, nes jį galite nusipirkti bet kurioje namų ir kasdienio gyvenimo prekių parduotuvėje, tada mūsų laikais pirmą rasti nėra taip lengva, kaip norėtume.

Visiems keleiviams, vykstantiems ilgus skrydžius, susijusius su naktiniu skrydžiu, lėktuvuose tradiciškai būdavo išleidžiamos akies miego akys.

Šiandien tai laikoma pirmos klasės privilegija, todėl paprasti žmonės tokius įrenginius turi įsigyti patys. Ir jei nerandate šio įrenginio parduotuvėse, galite pabandyti jį padaryti patys.

Kodėl mums reikia akies miegui, ir ar tai trukdo žmogui? Kaip jau minėjome, jis tinka tais atvejais, kai tenka miegoti apšviestoje ar dalinai apšviestoje patalpoje. Kai kurie žmonės yra ypač jautrūs šiam veiksniui ir jiems tiesiog neįmanoma užmigti tokiomis sąlygomis. Jei esate vienas iš jų, išbandykite šį įrenginį, kad miegas būtų garantuotas bet kurioje aplinkoje.

Ir padaryti tokią akį miegui savo rankomis visai nesudėtinga, ką mes jums siūlome padaryti. Dar viena tokio sprendimo premija yra gatavo produkto originalumas ir unikalumas, nes jūsų kaukė atrodys taip, kaip norite!

Kodėl verta naudoti naktinį padažą?

Kodėl ir kam reikalinga miego kaukė?

Visų pirma, šis produktas taps ypač aktualus kelionių mėgėjams. Deja, turizmas turi ne tik akivaizdžių pranašumų, bet ir objektyvių trūkumų. Kartais žmonės, grįžę iš atostogų, skundžiasi, kad po jų jiems reikia dar vienos atkuriamosios atostogos. Tai daugiausia dėl miego trūkumo kelyje.

Koks yra tinkamas akių užmiegimo miegui pavadinimas?/ p>

Amerikiečiai tokį įrenginį vadina blindfellen ( blindfellen ), bet jūs neturite to vadinti gimtoji žodis perkant vaistinėje ar specializuotoje parduotuvėje. Pakanka pardavėjui tiksliai pasakyti, ko jums reikia ir kokių tikslų siekiate.

Paprastai tokių prietaisų galima rasti didžiuosiuose farmacijos tinkluose arba rečiau įprastuose prekybos centruose. Beje, prietaisą naudoja ne tik sveiki žmonės, bet ir pacientai, turintys rimtų oftalmologinių patologijų. Ypač aktyvaus regėjimo atkūrimo laikotarpiu - pavyzdžiui, po lazerio atstatymo ir kitų operacijų.

Sveiki miegui gali trukdyti šie reiškiniai:

Akys miegui: daryk tai pats!
  1. Priešinga eismo juosta važiuojančių automobilių žibintai (dažniausiai kyla tokia problema
    susiduria keleiviai, važiuojantys dideliais atstumais važiuojančiuose automobiliuose ir autobusuose);
  2. Šviesa iš gatvės šviestuvų, esančių tiesiai prie jūsų buto ar namo langų;
  3. Ryški mėnulio šviesa naktį be debesų danguje (dauguma žmonių tuo pačiu metu nejaučia diskomforto, tačiau ypač šviesai jautrūs asmenys ilgą laiką gali kentėti nemiga, net ir dėl tokios banalios priežasties);
  4. Žibintų, besidriekiančių už traukinio langų, šviesa;
  5. Saulėta ryto šviesa, ypač vasarą.

Jei dažnai susiduriate su išvardytomis problemomis, būtinai turėtumėte pasiūti miego kaukę. Juk atimti iš kokybiško miego yra pavojinga ir nepriimtina, ypač jei ilsiesi. Žmonėms, kurie nuolat turi budėti kelyje, tai yra būtina, nes jie dažnai rengia svarbius susitikimus iškart po tokių bemiegių naktų .

Tokio gaminio modelis yra labai paprastas, jį galite pasiūti, net jei dar niekada nieko tokio nepraktikavote. Žodžiu, net mėgėja gali pasigaminti kaukę, toli gražu ne pjaustymo ir siuvimo, kuri savo namuose neturi specialios siuvimo įrangos.

Jums reikalingos medžiagos ir įrankiai

Gaminant miego kaukę jums reikės tam tikrų medžiagų ir įrankių, kuriuos galima rasti namuose arba iš anksto įsigyti specializuotoje parduotuvėje.

Standartinis kaukės dydis yra 19,5 x 19,5 cm. Todėl pagal ją apskaičiuokite reikiamą medžiagos kiekį.

Jums reikės:

  • Pagrindinė medžiaga yra medvilnė, chintz, flanelis (rekomenduojame naudoti satiną, nes jis yra nepaprastai malonus liesti ir iš išorės atrodo labai estetiškas);
  • Neaustinės medžiagos;
  • Vidinio galvos juostos sluoksnio vilna arba flanelė;
  • Guma (iš jos bus padaryta kaukę pritvirtinanti dalis);
  • Bet kokios apdailos medžiagos - nėriniai, kaspinai, karoliukai, gipiūras (jei siuvate kaukę savo vyrui ar kitam vyrui, šis daiktas yragalima atmesti);
  • Raštas (šablonas, išklotas ir iškirptas iš kartono).

Užmigimo raištis miegui turėtų būti atliekamas pagal šabloną. Norint ją pagaminti, pirmiausia reikia nupiešti būsimos kaukės formą ant kartono ar bet kokio kito storo popieriaus ir iškirpti šabloną raštinės peiliu.

Nuoseklus miego kaukės kūrimo procesas

Taigi, jei jūs jau įsisavinote šabloną, laikas pradėti visiškai pasidaryti būsimą miego tvarsliava. Šio gaminio modelis neatims daug jūsų laiko ir pastangų, tačiau turite būti atsargūs, kad kaukė būtų tolygi ir graži.

Kaip pasiūti akių kaukę miegui etapais:

Akys miegui: daryk tai pats!
  • Iš pagrindinio audinio nupjaukite du vienodus stačiakampius. Jie turėtų būti šiek tiek didesni nei jūsų šablone esančios kaukės detalės;
  • Pagal šabloną nupieškite kaukės detales likučiu ar pieštuku (kas jums patogiau);
  • Iškirpkite audinį pagal nupieštą raštą, naudodamiesi įprastomis siuvėjo žirklėmis arba kanceliariniu peiliu (taip pat pasirinkite įrankį, kurį patogu pjauti tvarkingai - be skaldos ir siūlų);
  • Nepamirškite palikti siūlės;
  • Su neaustiniu audiniu elkitės panašiai - jis reikalingas, kad gatavas padažas neprarastų savo formos;
  • Iškirpkite panašią dalį iš vilnos, tačiau atkreipkite dėmesį, kad ji turėtų būti 5 mm mažesnė nei pagrindinės dalys iš visų pusių, kad tinkamai tilptų viduryje;
  • Norint atspėti pagal tamprės ilgį, pirmiausia patartina išmatuoti savo paties (arba žmogaus, ant kurio siuvate kaukę), tūrį. Atkreipkite dėmesį, kad elastinė priemonė jokiu būdu neturėtų spausti ar spausti odos - ji skirta tik kaukei pritvirtinti ant akių!;
  • Siūkite visas kaukės dalis, įskaitant pagrindinį audinį, pamušalą ir įklotus, nepamirštant atslūgti vietos elastinei medžiagai;
  • Tada apdorokite tamprę - ją taip pat galima apdailinti atlasu iš anksto pagaminto diržo pavidalu;
  • Į skylutes įkiškite tamprę ir siūkite;
  • Kaukės priekinėje dalyje siūkite nėrinius ar kitus dekoratyvinius elementus, kuriuos pasirinkote anksčiau;
  • Kaukė paruošta ir galite pradėti ją išbandyti šį vakarą!

Galite siūti mašina arba rankomis. Tačiau nepamirškite, kad antruoju atveju jums reikės ypatingo tikslumo, kad siūlės būtų lygios ir vienodo dydžio. Diržas elastinei juostai vargu ar bus siuvamas rankomis, bet jei norite jį kažkaip papuošti, pabandykite pagaminti gipiūro rėmą.

Paruoštas galvos juostas galite papuošti siuvinėjimais, cirkoniais, blizgučiais. Kai kurie žmonės mieliau gamina tokius gaminius dovanai, todėl gamina personalizuotas ir komiškas kaukes. Jei turite pakankamai išvystytą vaizduotę, suteikite jai laisvės ir pasiūkite sau kažką unikalaus! Taip pat galite pridėtiBet pasigaminti specialų krepšį savo naujajam asistentui , kad gabenant jos audiniai neputeptų ir nesusiteptų. Dangtelį taip pat galite pasidaryti patys, ir tai bus dar lengviau.

Tegul šis naudingas ir malonus aksesuaras pagyvina jūsų kelionę ir neutralizuoja jos nepatogumus!

Eye-Popping Turkey Recipe - English Subtitles

Ankstesnis pranešimas Tingių kopūstų pyragai: geriausi receptai
Kitas įrašas Plazminis kėlimas