5 Hours: Deep Sleep Music Delta Waves, Dream Music, Soothing Music, Calming Music

Kaip pagerinti vaiko atmintį ir dėmesį

Kaip išmokyti savo vaiką būti dėmesingam? Nesąmoningi vaikai ne tik sutrikdo tėvus ir mokytojus, bet ir patys nėra patenkinti savo silpnumu. Gali ir turėtų būti sukurta gera atmintis, tačiau ne visi žino, kada pradėti tai daryti ir kokie metodai tam yra.

Straipsnio turinys

Kada pradėti nuo vaikų sąmoningumo

Kaip pagerinti vaiko atmintį ir dėmesį

Pasitaiko, kad mokyklos mokytojai pareiškia, kad mokinys katastrofiškai neatidus, nepataisomai atsilieka nuo studijų, o momentas, kai reikėjo sugriežtinti atmintį ir dėmesingumą, yra praleistas. Tėvams nemalonu tai girdėti, tačiau pagrindinis klausimas - kada reikia pradėti praktikuotis, kad nebūtų vėlu?

Žmogaus nervų sistema formuojasi apie brendimą, tai yra iki 12-13 metų. Iki šio amžiaus smegenys baigė organinę plėtrą, o tai reiškia, kad sumažėja sąmoningų funkcijų tobulinimo galimybės.

Tada jūs turite dirbti su tuo, ką turite - išlaikyti gerą atminties formą, neleisti koncentracijai nukristi žemiau kritinio lygio. Tėvai turėtų skirti liūto dalį savo pastangų mokymuisi iki 12 metų amžiaus. Kuo anksčiau pradėsite, tuo geriau ir lengviau mokymosi procesas vyks.

Norėdami įstoti į pradinę mokyklą, vaikas jau turi išsiugdyti minimalius susikaupimo ir loginio mąstymo įgūdžius. Kitas svarbus momentas pirmokui yra stresas, kurį sukelia žinių srautas, patiriantis pirmoje klasėje, kartu su įspūdžių lavina.

Prisitaikymo prie mokyklos aplinkos procesas reikalauja daug pastangų, įskaitant protinę. Pirmojo klasės mokiniui bus daug lengviau mokytis, jei jo dėmesys bus gerai išvystytas jau prieš mokyklą.

Naudokite paprasčiausias technikas nuo pat pirmųjų gyvenimo metų, gilinkite susikaupimo ir įsiminimo įgūdžius per 3-4 metus. Būdamas 5-6 metų, kartu su būsimu mokiniu mintinai sužinok kuo daugiau eilėraščių, mįslių ir patarlių. Kaip jaunesnysis moksleivis, padėkite jiems įveikti savo klasės stresą ir mokykitės bei naudokitės naujomis žiniomis.

Atmintis ir dėmesingumas: kaip jas lavinti vaikui

Sąmoningumo ugdymas yra glaudžiai susijęs su atmintimi. Kad atmintis gerai veiktų, į procesą reikia įtraukti tris veiksnius: pakankamai, kad atsimintumėteryškus įspūdis, tada pasikartojimas, o paskutinis - paprastos ir suprantamos asociacijos atsiradimas, kuris sukels reaktyvaus prisiminimo procesą.

Praktiškai tai atrodo taip. Jei jums reikia išmokti eilėraštį, pirmiausia perskaitykite jį garsiai, pabandykite tai padaryti kuo emocingiau ir išraiškingiau. Tada aptarkite tai, ką skaitėte, užduokite klausimus apie tekstą, paklauskite, kas jums patiko, atkreipkite dėmesį į neįprastus žodžius ir įdomias išraiškas - tai įjungs loginį mąstymą.

Pakartokite eilutes kelis kartus. Tada patikrinę mokinį naudokite užuominas: veido išraiškas, gestus, kurie padeda prisiminti tekstą.

Atmintis geriausiai veikia per vieną ar du suvokimo kanalus - klausos, regos, variklio. Kaip padidinti vaiko dėmesingumą? Jūsų užduotis yra išsiaiškinti, kokiu būdu jis geriau įsimena informaciją - kai skaito, klauso ar kalba tekstą. Žinoma, norint pasiekti didesnį efektą, reikia naudoti visus tris kanalus, tačiau sutelkite dėmesį į vedėją.

Būdas prisiminti išsibarsčiusių vaikų informaciją

Įdomus metodas, kaip padidinti atmintį, yra informacijos kartojimas reguliariais intervalais. Paprašykite studento pasakyti po 1 minutės tai, ką išgirdote, tada pakartokite po 5 ir 20 minučių. Priminkite ir patikrinkite tekstą po 4 valandų, po 1 dienos ir po 3 dienų.

Ši technika veikia ne tik su mokyklos užduotimis, bet ir su bet kokia informacijos rinkiniu - žodžiais, paveikslėliais ar veiksmais. Suaugusieji gali panašiai naudoti šį mnemoninį triuką svarbiems dalykams prisiminti.

Mokslininkai, sukūrę šį metodą, tvirtina, kad jei pridėsite dar kelis pakartojimus prie ciklo - po 1 savaitės, 1 ir 3 mėnesių galėsite prisiminti visą gyvenimą pateiktą informaciją! Nedvejokite tokiu būdu ir tuo atveju, kai norite ko nors išmokyti kūdikį ar taip, kad jis prisimintų jūsų reikalavimus, patarimus ir nurodymus.

Kaip įskiepyti savo vaiką kasdieniame gyvenime

Geros koncentracijos ir atminties jėgos reikia ne tik studijoms. Nesąmoningumas apsunkina žmogaus ir visų aplinkinių gyvenimą. Dažnai jų pačių neatidumas ir jo pasekmės - klaidos, pamirštos užduotys, pamesti daiktai, nesuprantami tėvų nurodymai - sutrikdo vaikus ir atima iš jų pasitikėjimą savo sugebėjimais.

Kaip pagerinti vaiko atmintį ir dėmesį

Sunkus nesirūpinimas gali sukelti nuolatinę prislėgtą nuotaiką ir vaikystės depresiją. Tik jūs galite ištaisyti padėtį ir padėti užmaršiam vaikui, parodydami jam, kaip susitvarkyti su problema, ir išmokydami gerbti save net ir po rimtų klaidų.

Savo pavyzdžiu būtinai parodykite, kaip naudoti priminimus (užrašus, užrašus, žymes užrašų knygelėje), mokykite įdėti reikalingus daiktus į gerai matomą vietą, atidžiai patikrinkite portfelį, suskaičiuokite pokyčius parduotuvėje, išeikite užgesinti žibintų, patikrinkite, ar jie neišjungti.buitinė technika ir kt.

Tokie paprasti ir gyvybiškai įprasti įpročiai padės įdiegti kruopštumą, kurio taip trūksta neatidiems vaikams.

Jei norite, kad jūsų sūnus ar dukra augtų organizuoti ir surinkti, reikia ne tik jų, bet ir jūsų pastangų. Vaikai nežino, kaip pasirūpinti, kaip geriau prisiminti, ką jiems sako suaugusieji - šiuo metu tai jūsų užduotis.

Pabandykite išduoti užduotis taip, kad į ją būtų lengva atsižvelgti:

  • prieš sakydami ką nors svarbaus, įsitikinkite, kad kūdikis atsitinka - žiūri į akis, jo nesiblaško žaislai, nenusisuka, neišbėga iš kambario;
  • niekada nešaukite po to - taip užtikrinsite, kad jis pamirš jūsų kalbą;
  • kalbėkite paprastais žodžiais, nuolat tikrinkite, ar kūdikis jus suprato, leiskite jam pakartoti tai, ką pasakėte, galbūt paaiškinkite ir savo žodžiais;
  • nepakelkite balso ir nekalbėkite dirgliu tonu - neigiamos emocijos išjungia sąmonę, o vaikas, greičiausiai, nieko neatsimins;
  • po to, kas pasakyta, pridėkite motyvacijos: paprastai paaiškinkite, kad tai jums labai svarbu ir reikia tai padaryti.

Jei bus laikomasi visų punktų, tai labai padidins tikimybę, kad vaikas prisimins jūsų prašymus ir padarys viską teisingai. Be to, teigiamas psichinis požiūris teigiamai veikia savivertę, todėl kūdikis, kalbėdamasis su jumis, bus patogus ir ramus, o dėl nervinimosi jis nepadarys klaidų.

Rūpinimasis sveikata padidina sąmoningumą

Integruotas požiūris išsprendžia problemą, kaip ugdyti vaiko dėmesingumą.

Nesusitelkite tik į atmintį gerinančias užduotis, naudokite kuo daugiau toliau pateiktų patarimų, kad jūsų vaiko gebėjimas susikaupti greitai kauptųsi ir augtų:

  • naudokite pratimus, kad pagerintumėte visų tipų atmintį, kuri dabar jums prieinama ir tinka jūsų amžiui: skaitykite vaikiškus ir paprastus suaugusiųjų eilėraščius iš atminties, spręskite vaikų kryžiažodžius, labirinto paveikslėlius, įvairiausius galvosūkius ir kt .;
  • į vaikų racioną reguliariai įtraukite natūralius antioksidantų šaltinius - skanias ir sveikas sultis, ypač vynuogių sultis, kuriose taip pat yra daug gliukozės, kuri puikiai maitina smegenis;
  • suteikti kūdikiui fizinę veiklą, tinkamą jo temperamentui ir sveikatos būklei - sporto sekciją, šokius, tinkamumą vaikams, plaukimą;
  • išmokykite jį naudoti mnemonines technikas (pirmiausia kartokite garsiai), pirmiausia paprasčiausią, tada galėsite sunkiau įvaldyti technikas;
  • padėkite palaikyti miego rutiną, pasitarkite su savo mokyklaslaugytoja ar pediatras, norėdamas nustatyti, kiek valandų reikia jūsų kūdikiui;
  • atpalaiduojantys masažo seansai yra ypač naudingi, kai trūksta dėmesio kartu su hiperaktyvumu;
  • aptarkite su savo gydytoju, jei reikia vartoti multivitaminus.

Šie paprasti ir galbūt akivaizdūs patarimai padės išplėsti jūsų kūdikio dėmesį ne tik motyvuojant, bet ir gerinant fizinę sveikatą.

Žinoma, kiekvieno vaiko savybės yra individualios, ir galbūt jūsų vaikas netaps puikios atminties ir itin dėmesingo žmogaus pavyzdžiu, tačiau išsaugoti ir plėtoti tai, kas jam būdinga iš prigimties, yra jūsų pareiga. tėvai. Būkite atkaklūs ir kantrūs, ir jums pasiseks!

5 Hours : Easy Sleeping Music to Help with Lucid Dreaming Music, Binaural Beats (alpha)

Ankstesnis pranešimas Mes įvaldome ažūrinius siuvinius
Kitas įrašas Kefyro gaminimas namuose: metodai ir receptai