Odos uždegimas infladerm

Hipoalerginė dieta sergant atopiniu dermatitu: mitybos patarimai

Alergija ar dermatitas yra labai nemaloni liga, galinti paveikti odą: veidą, kaklą, sėdmenis, pilvą ir kt. ir kūdikis. Hipoalerginė dieta sergant atopiniu dermatitu ir alerginėmis reakcijomis yra būtinybė, kuri padės atsikratyti epidermio paraudimo ir lupimo, todėl gydymas bus veiksmingas.

Straipsnio turinys

Ko negalima valgyti?

Atopinio dermatito dieta vaikams ir suaugusiems pirmiausia apima tam tikrų maisto produktų draudimą. Tokio griežtumo negalima pamiršti, kitaip nematysite sėkmės gydant.

Išimkite šiuos produktus iš dermatito sergančio vaiko ir suaugusio žmogaus meniu:

Hipoalerginė dieta sergant atopiniu dermatitu: mitybos patarimai
  • gyvūniniai riebalai;
  • Riebi mėsa;
  • bet kokie saldūs vaisiai, kurie yra raudoni, ir citrusiniai vaisiai;
  • Raudonos daržovės: paprikos, pomidorai ir kt .;
  • Visas šokoladas: kartokas, pieniškas, baltas ir kt .;
  • be išimties riešutai ir medus.

Į racioną reikėtų neįtraukti per aštraus ir sūraus maisto, kepant ir rūkant paruoštų patiekalų.

Verta pasakyti, kad jei žmogus serga tokiais dermatito tipais kaip kontaktinis ir oralinis, tuomet taip pat būtina laikytis tam tikros dietos, tačiau rekomendacijos šiek tiek skirsis. Taigi, pavyzdžiui, tokiems pacientams leidžiama valgyti mėsos sultinius, bet ne daugiau kaip 1 porciją per dieną.

Dieta vaikams ir suaugusiems

Jei pažvelgsite išsamiau, tada sergant atopiniu dermatitu dieta nėra tokia griežta. Svarbiausia prisiminti pagrindinius principus: sąrašą, ką tu gali ir ko negali, ir viskas bus gana lengva ir paprasta.

Taigi dėl bet kokios alergijos į meniu galite įtraukti šiuos produktus:

  • Daržovės (svarbiausia, ne raudonos): bulvės, cukinijos, svogūnai, ropės, kopūstai, agurkai, moliūgai;
  • Vaisiai, išskyrus raudonuosius ir citrusinius vaisius: žalieji obuoliai, slyvos, kriaušės, baltosios vyšnios;
  • Avižinių dribsnių, grikių, ryžių, kukurūzų, kviečių ir sorų košė, virta vandenyje;
  • Galite valgyti vištieną, jautieną, triušį ir liesą kiaulieną, bet tik virtą;
Hipoalerginė dieta sergant atopiniu dermatitu: mitybos patarimai

Norėdami būti šimtu procentų tikras, kad pašalinote visus maisto produktus, sukeliančius alerginę reakciją, ir valgote tik tinkamą maistą, apsilankykite pas savo gydytoją. Specialistas nukreips jus į būtinus tyrimus ir pateiks mitybos rekomendacijų.

Galimaapie tai jums bus leidžiama įtraukti keletą produktų į meniu arba, priešingai, jums bus rekomenduojami griežtesni apribojimai. Visi žmonės yra skirtingi ir kartais dermatitas pasireiškia visiškai dėl netikėtų produktų, todėl būtina gera gydytojo konsultacija.

Dietos niuansai ir ypatumai

Kaip minėta pirmiau, visi žmonės yra skirtingi ir neįmanoma pateikti tų pačių rekomendacijų, kurios tiks absoliučiai visiems. Todėl bet kokia dieta turi savo ypatybes ir specifikacijas. Pavyzdžiui, jei išlaikius testus paaiškėjo, kad alerginės reakcijos priežastis yra pelėsis, tai visi fermentuoti pieno produktai (įskaitant pieną) yra įtraukti į šiam asmeniui draudžiamų maisto produktų sąrašą.

Mažiems vaikams labiausiai nepastebimi maisto produktai gali išprovokuoti dermatitą: uogos ar vaisiai. Todėl trupinių dietą būtina palaipsniui plėsti, stebint organizmo reakciją į naują maistą.

Hipoalerginė dieta sergant atopiniu dermatitu: mitybos patarimai

Paauglystės vaikai dažnai kenčia nuo seborėjinio dermatito. Sergant tokia liga, iš dietos rekomenduojama pašalinti druską, taip pat pramoninį maistą. Be to, patiekaluose turėtų būti mažai riebalų ir angliavandenių. Sergant seborėjiniu dermatitu, gydytojai rekomenduoja naudoti alaus mieles ir B grupės vitaminus.

Sergant burnos dermatitu, svarbu vengti burnos pažeidimo, todėl reikėtų vengti šiurkštaus maisto, kuriame yra skaidulų.

Ir, žinoma, bet kokio dermatito turinčio asmens racione turėtų būti neįtraukta bet kokia greito maisto padažas, konservai, soda, rūkyta mėsa, saldumynai ir kiti skanūs kenksmingi veiksmai. Beje, tokie patiekalai gali sukelti ne tik alergines reakcijas, bet ir virškinamojo trakto ligas.

Apie motinos maitinimą krūtimi

Dermatitas dažnai pasireiškia naujagimiams, kurie vis dar žindomi. Tokiose situacijose kyla klausimas, ar slauganti moteris turėtų peržiūrėti savo meniu ir pradėti laikytis hipoalerginės dietos.

Turėsite pasikliauti aukščiau aptartais principais. Vienintelis skirtumas yra tas, kad maitinančios motinos, sergančios atopiniu dermatitu, dietoje bus pieno produktai.

Kadangi moteris šiuo laikotarpiu turi tiekti kalcio ne tik sau, bet ir savo kūdikiui, pieno produktai į meniu bus įtraukti pakankamai.

Tačiau perkant, pavyzdžiui, jogurtus parduotuvėje, svarbu atkreipti dėmesį į kompoziciją. Jame neturėtų būti vaisių priedų ir daug kvapiųjų medžiagų. Optimaliausia pasirinkti produktą, kurio galiojimo laikas yra minimalus. Jei maitinanti motina mėgsta gerti arbatą, dietos metu pirmenybė turėtų būti teikiama lapiniams, o ne supakuotiems gėrimams. Apskritai, natūralesnė mityba yra sveikatos garantija ir dermatito nebuvimas.

Kaip matote, alerginės reakcijos dieta yra visiškai įprasta dieta, nors ir su nedideliais apribojimais. Stebėkite, ką valgote, ir būkite sveiki!

Kaip išsaugoti odą nuo dermatito bei kitų ligų ? Sveikatos kodas 2019-03-17

Ankstesnis pranešimas Kaip išsirinkti tonometrą?
Kitas įrašas Nėštumas: kaip kūdikis vystosi gimdoje?